Geburt geschieht seit Jahrtausenden. Wir leben aber nicht mehr unbeeinflusst vom Außen in kleinen Gemeinschaften und müssen uns vor dem Säbelzahntiger fürchten. Einblicke auf die Art, wie Geburten anders möglich sind, kann man auch heute noch bei indigen Völkern oder zB. den Amish erhalten. Aber auch uns westlichen und medienbeeinflussten Frauen sind schöne Geburten möglich. Die Natur macht keine Fehler. Weder bei den Urvölkern, noch bei dem schiefen Baum vor deiner Haustür, noch bei Dir.
Dein Körper ist zum Gebären deines Babys auf eure individuelle Art erschaffen,
zur rechten Zeit,
am rechten Ort,
auf die richtige Art und Weise.
Als Vorbereitung auf deine und eure schöne, selbst bestimmte und individuelle Geburt begleite ich Dich.
Hypnobirthing mit der 3Keys Methode
In fünf bis sechs Sessions gehen wir von den Basics der Hypnose und Geburt über mögliche Ängste, Gedanken, Energiearbeit bis ins Wochenbett. Wir leiten dich durch fünf aufeinander aufbauenden Hypnosen. Die Aufnahmen erhältst du zusätzlich für deine eigene Hypnosepraxis. Als Ergänzung und Gegenstück der mentalen Vorbereitung können wir liebend gerne sanftes Yoga in deinem Tempo praktizieren, um dich bestmöglich vorzubereiten. Alles online, wenn du es möchtest, an deinem Wohlfühlort. Auch bei einer Klinikgeburt findet ein großer Teil der Geburt meistens zu Hause statt. Daher empfiehlt es sich, dort auch die Hypnosen stattfinden zu lassen. So kannst du bei deinem Geburtserlebnis schneller und einfacher in die Trance und entspannte Zustände finden.
Je nach Erfahrung und Mindset schauen wir, was und wie viel du brauchst. Im Gesamten gehen wir online oder live durch fünf bis sechs Sessions. Du wirst langsam an die Hypnose herangeführt, falls sie dir neu ist. Mit unseren Terminen verstehst du die körperlichen und geistigen Zusammenhänge und Auswirkungen deiner Geburt. Du siehst deine möglichen hinderlichen Ängste, Glaubenssätze - und kannst sie umformen und annehmen. Du wirst auf die Zeit nach der Geburt vorbereitet und erhältst für jeden Zeitpunkt der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett hilfreiche, leicht umsetzbare Tools und Hypnosen.
Die Sessions haben eine Dauer von 60 - 90 Minuten inkl. Hypnosen.
Für ein erstes Kennenlernen und weitere Fragen freue ich mich auf ein
kostenfreies Kennenlerngespräch von 15 Minuten mit dir.